Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Во многих монастырях есть прекрасные травники, которые изучали науку фитотерапии, знакомились с народными познаниями в области траволечения, следовали особым традициям в сборе и соединении растений и плодов друг с другом. Сложно сказать о том, где и когда был создан рецепт так называемого монастырского сбора, но сегодня он очень популярен среди худеющих и всех тех, кто заботится о своем здоровье и красоте.

Описание и принцип действия

Среди множества дополнительных средств, способствующих нормализации веса, выделяется монастырский чай для похудения. Дополнительных потому, что первым способом всегда выступает выявление физиологической причины набора лишних килограмм. Только ее устранение является самым правильным выходом из проблемы ожирения. Если это эндокринные нарушения, нужно корректировать гормональный уровень, если это заболевания органов пищеварения – лечить или минимизировать риски обострений и так далее.

Монастырский чай не сможет заставить весовые жировые прослойки растаять, но поспособствует удалению из организма лишней жидкости и улучшению работы пищеварительной системы. Правда или развод этот травяной напиток, нужно разобраться.

Для начала о том, какими свойствами обладает чай в целом:

  • Улучшает работу выделительной системы, в частности, почек, поэтому устраняет отеки и выводит излишки жидкости.
  • Снимает воспалительные процессы в слизистых пищеварительного тракта, улучшая его работу.
  • Устраняет приступы неконтролируемого аппетита, притупляя его.
  • Обладает успокаивающим действием.
  • Выступает в качестве натурального мочегонного и слабительного средства, поэтому способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
  • Является источником природных витаминов, микро- и макроэлементов, биофлавоноидов.
  • Улучшает состояние кожных покровов.
  • Придает сил и бодрости.

Систематическое употребление монастырского чая для похудения позволяет похудеть на несколько килограмм, но в основном за счет очищения кишечника и вывода жидкости. Непосредственно на жировые отложения чай существенно влиять не может, так как не содержит активных жиросжигающих компонентов.

Отзывы о монастырском чае для похудения можно прочитать самые разные от эффекта плацебо до ошеломительных результатов. Но реально оценить эффект препарата можно только при индивидуальном употреблении.

Состав

Состав монастырского чая подобран очень грамотно. Все компоненты сбора прекрасно дополняют друг друга и усиливают общий эффект от употребления чая. Это семь известных трав, которые вполне можно подобрать самостоятельно и в домашних условиях создать аналог аптечному продукту, но, к сожалению, их пропорции производитель не разглашает.

Пройдите этот тест и узнайте какой из напитков вам лучше подойдет.

В состав сбора входят:

  • сенна;
  • мята перечная;
  • ромашка аптечная;
  • цветки липы;
  • цветы бузины;
  • фенхель;
  • трава и корни одуванчика.

Сенна выступает в роли сильного слабительного средства, которое параллельно блокирует процессы всасывания жиров, белков и углеводов через слизистую кишечника. Фенхель помогает справиться с аппетитом, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ. Цветы липы и бузины обладают потогонным эффектом, что способствует дополнительному выведению жидкости из организма через кожу, выводя параллельно шлаки и токсины. Ромашка снимает воспаления в ЖКТ, оздоравливает слизистые. Помогает ли монастырский сбор от для похудения? Мята выступает в роли успокаивающего средства, помогает справиться с повышенным аппетитом. Одуванчик идет в помощь сенне по стимуляции перистальтики кишечника и опорожнения его от каловых масс и балласта.

У монастырского чая для похудения есть один важный плюс: он имеет минимум противопоказаний в отличие от иных растительных средств и БАДов. Не нужно его использовать в период беременности и лактации, а также при аллергии на какой-либо из компонентов. Вопросы безопасности часто возникают у заинтересованных покупателей, поэтому производитель указывает данный список противопоказаний.

Как приготовить и пить

Для эффективности напитка его следует пить курсами по 1 месяцу. Нормой в день считается 500 мл теплого чая, которые делят на 3-4 приема. Чай можно заварить на весь день и держать в термосе. Для этого 2 столовые ложки сбора заливают 2 стаканами горячей кипяченой воды, настаивают в чайнике под закрытой крышкой около 10-15 минут, процеживают и выливают в термос. Пьют в теплом виде до еды, выдерживая интервал в 30 минут.

Эффект от употребления появляется уже к концу первой недели. Многие отмечают чувство легкости в желудке и кишечнике, прилив сил, уравновешивание эмоций. Женщины часто замечают, насколько просто стало отказываться от вкусностей, например, жареного и сладкого.

Рецепт того чая, который можно приобрести в аптеке или интернет-магазине, очень прост, поэтому можно попробовать повторить его дома с учетом некоторых поправок. Один из самых сильнодействующих компонентов чая – сенна. Именно с ней нужно быть осторожными и добавить меньше других трав. Семена фенхеля богаты эфирными маслами и придают напитку не слишком приятный вкус и запах. Поэтому их тоже добавляют меньше. Ромашка, липа и мята почти нейтральны, они могут занимать большую часть в доле всех компонентов. Цветы бузины обладают желчегонным эффектом, поэтому если у человека есть камни в желчном пузыре, этот растительный компонент также добавляют по минимуму. Одуванчик достаточно сильный, дает горечь. Его в составе должно быть немного.

В других источниках есть сведения о том, что для приготовления монастырского чая используют и другие ингредиенты. Это:

  • березовые почки;
  • семена льна;
  • спирулина;
  • подорожник;
  • полевой хвощ;
  • кукурузные рыльца;
  • анис;
  • куркума;
  • имбирь;
  • женьшень и другие.

Они относятся к разным группам растений от тех, что помогают бороться с приступами аппетита, выводят жидкость из тканей, ускоряют обмен веществ, до тех, которые тонизируют и придают сил.

Отзывы

Монастырский чай для похудения: а есть ли польза?

В настоящее время проблема лишнего веса принимает мировые масштабы: по статистике каждый третий человек сталкивается с нею. И методов борьбы тоже предостаточно — это и всевозможные диеты, медицинские препараты, а также фитнес и правильное питание. Но существуют и нетрадиционные методы похудения, одним из которых является монастырский чай. Но поможет ли он справиться с этой проблемой и как правильно его применять?

Состав монастырского чая для похудения

По своей сути монастырский чай для похудения — это обычный сбор трав, основными компонентами которого являются:

  • перечная мята — способствует пищеварительным процессам и уменьшает чувство голода;
  • одуванчик — доставляет в организм необходимый калий, который в процессе похудения имеет свойство вымываться из организма;
  • фенхель — ускоряет обмен веществ, снижает тягу к сладкому и не позволяет накапливаться новым жировым отложениям;
  • сенна — создает эффект, который помогает прекратить всасывание жиров кишечником, выводит токсины из организма и устраняет запоры;
  • цветы липы — выводят накопившуюся в организме воду, нормализуют гормональный баланс;
  • цветы черной бузины — помогают нормально функционировать эндокринной и пищеварительной системам, усиливают действие других компонентов.

Данный травяной сбор не только помогает в похудении, но и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем, повышает общий иммунитет организма, приводит в норму артериальное давление и снижает уровень сахара в крови.

Польза

Как можно заметить, все составляющие монастырского чая натуральны и полезны для организма. Многие врачи и диетологи рекомендуют его к употреблению. Этот травяной сбор не только поможет вам на пути к стройной фигуре, но и принесет пользу организму в целом. Монастырский чай обладает приятным вкусом, так что отвращение он у вас вряд ли вызовет.

Кроме того, проводились исследования, которые показали, что прием монастырского чая для похудения помогает улучшить результаты диеты в 4 раза. Причем этот эффект наблюдается при соблюдении любой программы по сбросу веса. Во время эксперимента несколько женщин придерживались разных диет, при этом часть из них употребляла монастырский чай. И результаты женщин, которые принимали напиток, оказались значительно лучше.

Как утверждают поклонницы монастырского чая, уже после недели применения ощущаются изменения, причем как внешние, так и внутренние. В среднем человек может потерять от 2 до 6 кг за месяц при ежедневном употреблении отвара. Но также не стоит забывать, что для заметного эффекта стоит все-таки перейти на правильное питание и включить в свою жизнь спортивные тренировки.

Противопоказания к применению

На тему противопоказаний производитель часто немногословен и отмечает лишь индивидуальную непереносимость и беременность. Однако при гипотонии, вегетососудистой дистанции и дефиците витаминов возможно возникновение обезвоживания или проблем со стулом.

Противопоказания также есть и у каждого ингредиента, входящего в состав монастырского сбора:

  • фенхель — аллерген, может вызвать появление высыпаний на коже;
  • одуванчик — противопоказан при закупорке желчных путей, язве и гастрите, при передозировке возможны рвота и диарея;
  • липа — повышает риск аритмии, запрещена к применению при болезнях сердца;
  • цветки бузины — есть риск отравления при чрезмерном употреблении;
  • перечная мята — возможны сбои в работе нервной системы, проблемы с потенцией, у гипотоников и больных вегетососудистой дистонией повышен риск обмороков;
  • сенна — вызывает привыкание, после прекращения употребления препарата возможны запоры. Также проводились исследования, которые показали, что препараты с содержанием сенны вызывают некроз слизистых оболочек кишечника.

Применение настоя

Заварить монастырский чай не составит никакого труда: на 0,5 литра кипятка необходимо 2 столовые ложки трав или же 1 чайная ложка на 200 мл воды. Настаивать отвар нужно на протяжении 3–5 минут, принимать чай 3–4 раза в день, желательно за полчаса до еды. Можно также добавить мед или лимон. В готовом виде напиток хранится не дольше двух суток. Курс приема длится месяц, через 3 месяца можно повторить его вновь.

Помогает ли монастырский сбор от для похудения.

Этот чай вполне может быть вспомогательным при соблюдении различных диет, не рекомендуется лишь употреблять другие травяные сборы в одном курсе с монастырским чаем.

Отзывы пользователей

Добрый день! Сегодня расскажу еще об одном средстве для похудении- Монастырский чай. Принимала сама лично, похудела на 3кг за месяц, без всяких диет и физических упражнений. Травы входящие в состав Монастырского чая очень полезны и доступны всем: плоды фенхеля-снижают аппетит. Ромашка и цветки липы — выводят шлак и токсины из организма. Мята перечная способствует быстрому насыщению во время приема пищи. Сенна препятствует всасыванию жиров. Одуванчик снабжает организм калием, улучшает пищеварение. Цветки бузины усиливает действие других трав, устраняет причины набора веса. Заваривала я чай так:2 ст. ложки сбора заливала 0,5 л кипятка, настаивала на паровой бани 10 минут, процеживала, остужала и пила на протежение дня. Монастырский чай так же помогает при диабете, гипатите, гипертонии, укрепляет иммуную систему, чистит печень. Рекомендую всем. Удивительное средство с высоким эффектом.

kissa72

http://otzovik.com/review_1619128.html

Всем привет) Это мой первый чай для похудения! Ни когда особо в них не верила и не возлагала больших надежд. Все должно быть в комплексе и диета и занятия спортом, ну и чай в помощник. Но делая заказ в Интернет-Магазине Элитные Чаи, увидела и этот чай и решила попробовать. Чай не только для похудения, но и комплексного укрепления организма. Я не когда не страдала излишним весом и у меня нет весов. Мне без разницы сколько я вешу, так что в отзыве подсчета потерянных килограмм не будет!) Но вот свою талию и живот я хочу привести в порядок! После появления ребенка я забыла что такое изящная тонкая талия и плоский живот! Упаковка Чай запакован в блестящий, плотный пакет с зип-застежкой. Он у меня так и хранится, мне так удобно! Аромат Достаточно сильный — травяной запах Консистенция Разнообразная перемолотые трава, и что то еще ) Я чай пила не всю норму, а пол дневной нормы. Разводить надо в 200 граммовой таре столовую ложку чая. Я брала 100 граммовую! Вместе с чаем я крутила обруч! Ни чего не приятного чай у меня не вызвал. пила его каждый день две недели, результат минус два сантиметра! Конечно не много, но и пила я мало. А мне больше и не надо) Буду продолжать для достижения больших результатов На вкус чай как травяной настой, пить можно. Не вызывает неприязни, можно подсластить!

Alena ≈♥≈

http://irecommend.ru/content/za-dve-nedeli-minus-dva-santimetra-podrobnosti-v-otzyve

Сбор просто волшебный, не сильна в травах, но думаю тут все дело в составе. Он очень грамотный, слабого настоя достаточно, чтоб нахлынувшая тяга к сладкому пропала на пару часов. Но вот часто пить отвар не советую в течение дня. Максимум раза 3–4 не чаще, по моим ощущениям отвар сильно снижает давление, а для меня это проблема. Так как всю жизнь было пониженное. Первые дни на радостях пила отвар на завтрак, обед и ужин. Вечером ели ноги ворочала. Оказалось давление 100 на 50, голова болела адски, но цитрамон быстренько помог его приподнять. Потом уже поняла отчего это со мной происходит. Муж советовал от употребления отказаться вовсе, но видя отвесы по утрам, я, разумеется, его не послушала. Если употреблять все в меру, то ничего страшного. Принимаю отвар по стакану утром и вечером, когда кушать хочется сильнее всего. Днем времени думать о еде как бы и нет. Так что за две недели уже ушло 5 кило, надеюсь, динамика сохраниться. Так как лишних, по-хорошему еще 10 килограммов. Есть куда стремиться. Надеюсь у меня получится. Сбор на исходе, буду заказывать еще упаковку, а может две. По вкусу все нормально, как легкий и приятный чай на травах, такие сборы моя бабушка делала.

Лена

http://myotzyv.net/monastyrskij-chaj-dlya-pohudeniya/

Помогает ли монастырский сбор от для похудения Как утверждает Лена, монастырский чай помог ей стать стройной

Монастырский чай заказываю уже 3 раз. Очень полюбила его. Не сказать, что очень сильно похудела, но очищение с его помощью отличное! С вечера выпила стаканчик травяного отвара, утром кишечник полностью очищен. Эффект классный! Чувствуешь себя легко! Чай — это трава. То есть листочки, ягодки — все мелко нарезано. Запах из пакета приятный, мятный. На вкус напоминает зеленый чай, только с добавлением ромашки и сенны. Именно два этих компонента сильнее всего отражаются во вкусе. В общем, вкус так себе. Снижения/повышения аппетита не увидела. Питаюсь так же, только пропускаю ужин. Спортом занимаюсь по мере возможности, раз в неделю хожу на фитнес и в бассейн. За 3 месяца сбросила 8 килограммов. Монастырский чай не содержит в своем составе жиросжигателей. Это просто очищающая трава, чай из которой приводит в порядок внутренние процессы, помогает жкт нормально работать. Так что, если вы решили похудеть, всего лишь употребляя чай, то я вас разочарую — этого не произойдет, вы просто избавитесь от токсинов. Надо пересмотреть свое меню, хоть минимально заниматься спортом. Тем, как влияет на меня монастырский чай для похудения, очень довольна. Лучшего слабительно-очищающего чая я не встречала! Плюс похудеть с ним намного легче!

Нурия

Как приготовить самостоятельно

Приготовить монастырский чай дома совсем несложно, все ингредиенты можно без труда купить в любой аптеке.

  1. Смешайте все травы в равном количестве.
  2. Добавьте зеленого или черного чай в пропорции 1/8. Например, по 20 гр всех трав, это примерно 2 столовые ложки с горкой, и 10 гр чая. Этого количества вам хватит примерно на неделю.

Фотогалерея: травы, входящие в состав настоя

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Видео: 3 причины пить монастырский чай

Монастырский чай — вполне полезный продукт как минимум потому, что в его составе нет никакой химии. Плюсом также является то, что его без труда можно сделать дома, купив все необходимое в аптеке. Компоненты чая полезны, вреда организму не нанесут, но имеют некоторые противопоказания. Следует помнить, что монастырский чай — это не панацея. Нельзя надеяться лишь на его чудотворные свойства. Он скорее является вспомогательным методом при борьбе с лишним весом, который ускоряет этот процесс. Чтобы полностью избавиться от лишнего веса нельзя забывать про правильное питание и физические нагрузки.

Монастырский сбор для похудения в домашних условиях

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

  • Страны продажи:

Очень многих девушек постоянно волнует один вопрос — как скинуть лишние килограммы и с подтянутой, стройной фигурой ловить восхищенные взгляды окружающих. Чего только не пробует прекрасный пол, надеясь избавиться от лишнего веса — в ход идут как диеты, так и целые хирургические операции по утягиванию желудка. Но решаться на столь рискованные манипуляции ни к чему.

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Мы хотим рассказать об одном травяном сборе, с помощью которого можно безопасно и эффективно похудеть. А параллельно похудению можно поправить здоровье, помочь сердцу и сосудам, очистить печень, кожу. Речь идет о монастырском сборе для похудения. Его еще называют монастырским чаем — поскольку он заваривается по принципу чайных листьев — крутым кипятком, да и пьется как чай.

Состав сбора

Уникальное взаимодействие входящих в состав полезных трав способно значительно снизить аппетит, при этом мягко помогая скорейшему расщеплению жиров в организме. Кстати, вы можете получить бесплатную консультацию о сборе у продавца:

Разберемся, что входит в состав чудодейственного монастырского чая. Какие травы сочетаются друг с другом настолько идеально, что в результате мы имеем прекрасный полезный напиток с уникальными свойствами для похудения и оздоровления.

  • Фенхель. Это полезное лекарственное растение с сильным ароматом. Оно отвечает в сборе за подавление аппетита. Также стимулирует и ускоряет обмен веществ, в целом улучшая работу пищеварительной системы. Употребление фенхеля может помочь удержаться от неконтролируемого влечения к мучным и кондитерским сладким изделиям.
  • Бузина. В монастырском сборе используются цветки этого растения. Они обладают мочегонными и потогонными свойствами, естественным образом способствуя выводу жидкости. Кроме того, бузина усиливает целебные свойства всех остальных компонентов сбора.
  • Цветки одуванчика. Этот компонент стимулирует кишечник, ускоряя его перистальтику. В результате его воздействия проходит склонность к запорам. А благодаря своему горьковатому вкусу одуванчик помогает понизить аппетит. Еще эти простые неприхотливые цветки в составе монастырского сбора улучшают настроение, избавляют от депрессий и успокаивают нервы. Его листья полезны для сердечной деятельности, поскольку содержат много калия.
  • Ромашка. Цветки ромашки аптечной обладают множеством уникальных свойств. В народной медицине их используют для очень многих целей — это практически универсальное природное средство. В монастырском сборе цветки играют роль противовоспалительного компонента, к тому же они помогают избавлять организм от микробов и бактерий, улучшая его общее состояние. Ромашка помогает выводить ядовитые вещества, крайне благоприятно воздействует на нервную систему и убыстряет процесс сжигания жиров.
  • Мята перченая. Трава может использоваться как приправа и как лекарство. Но в составе монастырского сбора присутствие мяты обеспечивает седативный и желчегонный эффект. К тому же из-за высокого содержания ценных эфирных масел мята помогает снизить аппетит, помогая насыщаться гораздо меньшими порциями, чем обычно.
  • Цветки липы. Благодаря липе у тех, кто принимает монастырский чай, не бывает отеков и нормализуется потоотделение. К тому же растение стабилизирует гормональный фон.
  • Сенна. Известнейшая слабительная трава. Кроме этого эффекта, сенна способна стимулировать сжигание жиров в организме, насыщая кровь витаминами и микроэлементами.Следует отметить, что в составе монастырского сбора количество сенны минимально — ровно столько, сколько необходимо. Ведь при значительном употребление сенна может вызвать привыкание и зависимость.

Это те травы, которые нам позволил узнать производитель монастырского сбора. Однако известно, что это не все компоненты, а только самые основные. Также в составе чая есть еще некоторые более редкие травы и ингредиенты, которые тоже вносят свой вклад в общее благоприятное действие напитка. Интересное видео по теме:

Принцип действия

Похудеть стоит не только ради одной красоты. Лишний вес — тяжкое бремя для всего организма. У клеток и так много забот по поддержанию нормальной жизнедеятельности, а тут еще приходится расщеплять лишние, бесполезные вещества, выводить их, перерабатывать, рассовывать затем жировые запасы куда придется — подальше от жизненно важных органов. Нагрузка для бедного организма получается значительная. Неудивительно, что полные люди и живут меньше, и болеют чаще. Поэтому стоит попробовать такое замечательное и безвредное средство, как монастырский чай — возможно, удастся с его помощью избавиться от ненужного груза в виде жира, заодно поправив здоровье и значительно похорошев.

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

Хочется отметить, что положительного результата не придется долго ждать. Начав принимать монастырский сбор, буквально через несколько дней вы увидите первые улучшения, а стрелка весов начнет отклоняться влево. Принцип действия чая основывается на тех травах, что входят в его состав — они идеально дополняют друг друга и усиливают похудение. Основные преимущества монастырского чая:

  • Наряду с похудением он очищает организм от старых ядов, избавляет от шлаков.
  • Чай помогает избавиться от отеков, поэтому его можно пить и на ночь. Полезен для почек.
  • Сбор успокаивающе воздействует на нервную систему.
  • В сборе содержится множество витаминов и незаменимых минералов. Эти ценные элементы делают его состав по настоящему уникальным.
  • Монастырский сбор придает сил и бодрости, значительно повышает работоспособность.
  • Состояние кожи и волос становится с каждым днем лучше — кожные покровы очищаются, жирные волосы превращаются в нормальные, исчезает перхоть.
  • Значительно повышается иммунитет.

Далее поговорим о том, как правильно принимать монастырский сбор для похудения.

Инструкция по применению

Рецепт заваривания монастырского чая предельно прост. Каждая женщина умеет заваривать обычный чай — вот и этот травяной сбор заваривается точно таким же образом. Только заварив кипятком, нужно дать настояться напитку примерно 10-15 минут, а после этого пить душистый и полезный чай.

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

  1. Употреблять монастырский чай можно до четырех раз в день. Чашку берите среднего размера — та, из которой пьете обычный чай, подойдет.
  2. Рекомендуется для удобства заваривать чай ежедневно на весь день с утра. То есть с утра взять дневную порцию сухого сбора и залить кипяченой водой. Затем в течение дня разбавлять заварку водой и пить.
  3. Крайне нежелательно примешивать к готовому сбору еще какие-то другие травы. Непродуманная комбинация лекарственных трав и различных компонентов может быть воспринята организмом непредсказуемо.
  4. Разрешается принимать монастырский чай вместе с медом, можно также добавлять лимон, другие натуральные ароматизаторы и подсластители.

Придерживаться инструкции и правильно принимать монастырский сбор очень легко, главное не допускайте передозировки, чтобы не вызвать случайно проблем с пищеварением.

Рекомендации по хранению сбора

После того, как вскрыта упаковка монастырского сбора, герметичность нарушена — встает вопрос об его правильном хранении. Ведь известно, что лекарственные травы принято хранить определенным образом, чтобы они не утратили своих целебных свойств.

Помогает ли монастырский сбор от для похудения

  • Место должно быть темным и прохладным. Закрытый шкаф вполне подойдет.
  • После вскрытия упаковки сбор желательно пересыпать в картонную или жестяную коробку или в холщовый мешочек — это обеспечит наилучшие условия для хранения напитка. Выбранная емкость обязательно должна плотно закрываться или завязываться.
  • Нежелательно использовать для хранения монастырского сбора пластиковые контейнеры или целлофановые пакеты. Натуральное сырье и искусственный химический материал плохо взаимодействуют друг с другом.

Срок хранения монастырского сбора после вскрытия упаковки — 2 месяца. По истечении этого времени травы также можно будет использовать для заваривания чая, но их целебная сила уже будет сильно снижена.

Гадание на картах Правила гадания Гадание на картах Таро На все случаи жизни Работающие приметы Теплые слова Увидеть будущее Узнать судьбу Помощь провидения

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Morning Show
Комментарии: 3
  1. Максим Бакулин

    Необыкновенные свойства его все известны, просто хотелось знать произвдителя проверенного, что купить и там было ни сено а нормальный чай.

  2. Olga Akulova

    А что входит в состав монастырского чая при алкоголизме?

  3. Настя Морозова

    Не намекаю. Но, мысль интересная.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: