? Где кофеина больше — в чае или кофе? ?krasnodar_tea_ликбез ? Содержание кофеина в зернах кофе составляет не более 2%, тогда как его концентрация в готовом напитке напрямую зависит от способа приготовления. В чашке на 120 мл только 80-120 мл кофеина (кофе не крепкий), в эспрессо на 50 мл будет от 50-60 мл кофеина (уже намного крепче). ? В листьях чая содержание кофеина почти в 2 раза больше – 2-4%. В готовом напитке может содержаться от 30-60 мл кофеина в зависимости от обработки чайных листьев, их прожарки, заварки и прочих факторов. Как показывают разные исследования, в небольших количествах полезен как кофе, так и чай. ? В обоих напитках содержится кофеин, придающий бодрости по утрам. Просто не следует излишне увлекаться этими напитками, так как может повлечь за собой неприятные последствия для организма – бессонницу, раздражительность и прочие. Так что получайте удовольствие от того напитка, который вам больше по вкусу. ? Большой выбор 100% настоящего краснодарского чая и ? сладостей на нашем сайте https://krasnodar-tea.ru/ ✈ Доставка по всей России! краснодарти чай чайанапа краснодарскийчай зеленыйчай фиточай черныйчай чаеман доставкачая магазинчая tea доставкачая instatea tealife ilovetea иванчай tealover монастырскийчай teagram teaholic tealove дагомысчай розыгрыш акция мацестачай анапа призы люблючай